Associação Nova Era de Tênis de Mesa de Bauru
Blog da Associação Nova Era de Tênis de Mesa de Bauru
sexta-feira, 30 de maio de 2014
Inscrições na Clínica Nova Era
CLÍNICA
JULHO 2014 – 17/07 a 20/07
ASSOCIAÇÃO NOVA ERA DE TÊNIS DE MESA DE BAURU/SP
INSCRIÇÕES
1-
Valor das
inscrições
R$ 500,00 – Com alojamento e três refeições todos os dias
R$ 350,00 – Com alojamento
R$ 350,00 – Com alojamento
10% de desconto para grupos de 4-5 pessoas
15% de descontos para grupos de 6-7 pessoas
20% de desconto para grupos de 8-10 pessoas
40% de desconto para grupos acima de 10 pessoas
Indique a clínica para os seus amigos e ganhe 50 reais por
pessoa indicada.
A inscrição pode ser
parcelada no www.mesatenista.net
2-
Contas para
depósito da inscrição
Bradesco – Claudio Massad
Agência - 1473-7
Conta corrente - 1725-6
Banco do Brasil – Claudio Massad
Agência - 4318-4
Conta Corrente - 22.276-3
Santander – Adilson Toledo
Agência 0171
Conta poupança
60885772-2
- Nome completo,
data de nascimento, telefone, tempo que joga tênis de mesa, cidade e clube onde
treina, empunhadura (classista, caneta, classineta), mão de jogo (destro,
canhoto) e rating na CBTM (se tiver).
INFORMAÇÕES IMPORTANTES DA CLÍNICA NOVA ERA
CLÍNICA
JULHO 2014 – 17/07 a 20/07
ASSOCIAÇÃO NOVA ERA DE TÊNIS DE MESA DE BAURU/SP
INFORMAÇÕES
IMPORTANTES
1-
Os
treinos serão filmados pelos técnicos, mas os mesatenistas que possuírem
câmeras podem trazer para fazer os seus registros individuais.
2-
Todos
os mesatenistas devem trazer roupa de cama e pertences de higiene pessoal.
3-
Os
mesatenistas com menos de 18 anos devem trazer autorização dos pais e/ou
responsáveis.
4-
Os
pagamentos que forem efetuados não serão devolvidos em caso de desistência.
5-
Após
o pagamento, envie um e-mail para novaeratmbauru@gmail.com com os seguintes
dados: nome completo, data de nascimento, telefone, tempo que joga tênis de
mesa, cidade e clube onde treina, empunhadura (classista, caneta, classineta), mão
de jogo (destro, canhoto), rating na CBTM (se tiver) e o comprovante de
depósito .
6-
A
presença no dia de avaliações (17/07) é opcional. Entretanto, os treinamentos
técnicos e físicos podem ser realizados com maior segurança e eficiência caso o
mesatenista seja previamente avaliado.
7-
A
presença nas palestras é obrigatória para todos os mesatenistas.
8-
A
participação no preparo físico não é obrigatória, mas é recomendável para todos
os atletas.
9-
A
inscrição só inclui o alojamento para o mesatenista. Caso os pais e técnicos
dos mesatenistas queiram ficar no mesmo alojamento dos atletas, o valor cobrado
pelo alojamento é de 25 reais por pessoa por dia.
10- A inscrição inclui três refeições
(café da manhã, almoço e jantar) somente para o mesatenista inscrito.
Acompanhantes deverão pagar sua própria hospedagem e alimentação.
11- A Associação Nova Era de Tênis de
Mesa não se responsabiliza por pertences esquecidos no centro de treinamento ou
alojamento durante a clínica.
12- Ao chegar em Bauru/SP, ligue para um
dos técnicos: Adilson (14-981538539), Claudio (14-991764995) ou Jorge
(14-982182683).
13- Ao efetuar o pagamento você está
concordando com todos os termos acima.
Programação da Clínica Nova Era
CLÍNICA JULHO 2014 – 17/07 a 20/07
ASSOCIAÇÃO NOVA ERA DE TÊNIS DE MESA DE BAURU/SP
PROGRAMAÇÃO DA CLÍNICA
17/07 – Quinta feira
* Abertura da
Clínica – Horário: 8h-8h30
* Bateria de Avaliações
– Horário: 8h30-10h
* Intervalo de
recuperação após avaliações – Horário: 10h-10h30
* 1º período de
Treinamento – Horário: 10h30-12h30
* Intervalo para
almoço – Horário: 12h30-14h30
* Aquecimento geral,
aquecimento específico e alongamento – Horário: 14h30-14h45
* 2º período de
Treinamento – Horário: 14h45-17h30
* Intervalo -
Horário: 17h30-18h
* Preparo físico –
Circuito de coordenação motora e agilidade - Horário: 18h10-18h30
* Alongamento e
procedimentos de recuperação – Horário: 18h30-19h
18/07 – Sexta feira
* Aquecimento geral, aquecimento específico e
alongamento –
Horário: 8h-8h15
* 1º período de Treinamento – Horário: 8h15-10h30
* Palestra –
Horário: 10h50-12h30
* Intervalo para
almoço – Horário: 12h30-14h30
* Aquecimento geral,
aquecimento específico e alongamento – Horário: 14h30-14h45
* 2º período de
Treinamento – Horário: 14h45-17h30
* Intervalo -
Horário: 17h30-18h
* Preparo físico – Multiball
com elástico - Horário: 18h10-18h30
* Alongamento e
procedimentos de recuperação – Horário: 18h30-19h
19/07 – Sábado
* Aquecimento geral, aquecimento específico e
alongamento –
Horário: 8h-8h15
* 1º período de Treinamento – Horário: 8h15-10h30
* Palestra –
Horário: 10h50-11h30
* Intervalo para almoço
– Horário: 11h30-14h30
* Aquecimento geral,
aquecimento específico e alongamento – Horário: 14h30-14h45
* 2º período de
Treinamento – Horário: 14h45-17h30
* Intervalo -
Horário: 17h30-18h
* Alongamento e
procedimentos de recuperação – Horário: 18h-18h30
* Palestra –
Horário: 18h30-19h20
20/07 – Domingo
* Aquecimento geral, aquecimento específico e
alongamento –
Horário: 8h-8h15
* 1º período de Treinamento – Horário: 8h15-10h30
* Palestra
Adilson Toledo – Horário: 10h50-11h30
* Intervalo para
almoço – Horário: 11h30-14h30
* Aquecimento geral,
aquecimento específico e alongamento – Horário: 14h30-14h45
* Torneio da Clínica
– Horário: 14h45-18h
* Alongamento e
procedimentos de recuperação – Horário: 18h-18h30
* Encerramento da
Clínica com entrega dos DVDs, relatórios e premiação do torneio da clínica
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
quarta-feira, 20 de novembro de 2013
CLÍNICA DA NOVA ERA - 2014
BEM VINDOS AO BLOG DA NOVA ERA! VENHA TREINAR CONOSCO NA 1ª CLÍNICA DA ASSOCIAÇÃO NOVA ERA DE TÊNIS DE MESA DE BAURU/SP!
INFORMAÇÕES RELEVANTES - CLÍNICA NOVA ERA 2014
CLÍNICA
2014 – 20 a 23/01/2014
ASSOCIAÇÃO NOVA ERA DE TÊNIS DE MESA DE BAURU/SP
INFORMAÇÕES
IMPORTANTES
1. Os
treinos serão filmados pelos técnicos, mas os mesatenistas que possuírem
câmeras podem trazer para fazer os seus registros individuais.
2. Todos
os mesatenistas devem trazer roupa de cama e pertences de higiene pessoal.
3. Os
mesatenistas com menos de 18 anos devem trazer autorização dos pais e/ou
responsáveis.
4. Os
pagamentos que forem efetuados não serão devolvidos em caso de desistência.
5. Após
o pagamento, envie um e-mail para novaeratmbauru@gmail.com com os seguintes
dados: nome completo, data de nascimento, telefone, tempo que joga tênis de
mesa, cidade e clube onde treina, empunhadura (classista, caneta, classineta), mão
de jogo (destro, canhoto), rating na CBTM (se tiver) e o comprovante de
depósito .
6. A
presença no dia de avaliações (20/01) é obrigatória para que os treinamentos
técnicos e físicos possam ser realizados com maior segurança e eficiência.
7. A
presença nas palestras é obrigatória para todos os mesatenistas.
8. A
participação no preparo físico não é obrigatória, mas é recomendável para todos
os atletas.
9. A
inscrição só inclui o alojamento para o mesatenista. Caso os pais e técnicos
dos mesatenistas queiram ficar no mesmo alojamento dos atletas, o valor cobrado
pelo alojamento é de 25 reais por pessoa por dia.
10. A inscrição não inclui qualquer
refeição, sendo responsabilidade dos mesatenistas. Os técnicos indicarão opções
próximas ao local de treinamento com baixo custo para realização das refeições.
11. A Associação Nova Era de Tênis de
Mesa não se responsabiliza por pertences esquecidos no centro de treinamento ou
alojamento durante a clínica.
12. Ao chegar em Bauru/SP, ligue: Adilson (14-981538539), Claudio (14-991764995) ou Jorge
(14-982182683).
13. Ao efetuar o pagamento você está
concordando com todos os termos acima.
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